Será que o conceito de saúde, envolve apenas a saúde física?

Na verdade.. não!

Ser saudável envolve vários aspectos, incluindo:

•  Saúde física,
• Saúde mental,
•  Saúde emocional.

Na nossa vida, precisamos ter um equilíbrio entre essas áreas. Algumas dicas que podem nos ajudar a fazer isso, são:

-Durma bem
-Mantenha seus exames em dia
- Tenha acompanhamento médico
- Não se automedique
- Tire tempo para o lazer.

Se cuide!
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